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中风应该注意什么

1. 脂肪和糖类要少吃,如动物内脏、蛋类、奶油等。2. 多吃新鲜蔬菜、水果、对脑、心均有保护作用。3. 减少食盐的摄入,每日控制在 3-5 克左右,这对降低血压,减少血管和心脏负担有好处。4. 饮食中应有足量的蛋白质,瘦猪肉、牛肉、鱼以及豆制品...

中风偏瘫患者家庭康复注意事项 患者要用科学的态度对待自己的病情,密切配合医院的治疗,加强身体锻炼,以顽强的意志,信心百倍地与病魔做斗争,家人要营造一个良好的家庭环境和和谐的气氛,这对病人的治疗和康复是非常重要的。患者的家庭康复应...

.安排好作息时间。晚上不要熬夜,白天见缝插针地补充睡眠。特别是高危人群的中老年人,要根据自己的体质安排作息,如果体力有问题,千万不要硬撑着熬夜。 2.每天安排半小时或一小时锻炼,增强体质,缓解情绪。 3.减少在酒吧、茶馆等环境拥挤、人...

养生指南: 一.防治原发疾病:高血压病越久,血管硬化越明显,极易发生中风。平时应经常检测血压,坚持服药,尽可能将血压控制在正常范围之内。冠心病常因心律失常而造成心脏泵血能力减退,使脑血流缓慢而容易发生缺血性中风。高脂血症可导致动脉...

要注意饮食及生活起居,饮食以清淡为主,少盐少油,生活起居方面,病人需要早睡早起,勿情绪激动、过度疲劳,定期去医院检查。

少饮酒、少吃糖、戒烟、勿饮咖啡、浓茶、不宜过饱,减少食物中的脂肪,不宜长期吃过余精制的食物、限制食盐的摄入。

有的人认为天冷的时候才容易发生脑中风,这是个错误的观念,因为天气炎热照样会导致中风的高发,尤其当温度达到32℃时,脑中风的发生率较平时高约66%,并且随着气温的升高危险性还会增大。天热易中风的主要原因是大量出汗,一方面大量出汗会导致...

中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。 中风 中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾玻由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率...

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾玻由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,所以医学界把它同冠心并癌症并列为威胁人类健...

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